冬季孩子该不该去幼儿园!

本站编辑2年前 (2020-06-14)育儿宝典642

  每年的这个时候,很多家长担心孩子冻着,引起感冒发烧。因此,干脆把孩子留在家里,不再去幼儿园了,直到明年春暖花开。

冬季孩子该不该去幼儿园!

  事实上,无论从身体健康发育的角度,还是心理发展的层面,家长的此种做法,都是个大大的错误!温度变化与孩子感冒发烧关系不大,不当穿衣才是罪魁祸首。

  随季节气候温度的变化来加减衣服的做法是正确的。但从科学的角度,孩子正处在快速身体发育时期,其身体内部新陈代谢的速度,要比成人高出很多,维持身体温度所需的能量释放也多于成人。

  因此,儿童应当比成人穿得少才科学。但事实上,我们的大多数家长更容易给孩子多穿。正常的儿童和大人一样,体内都有很好的恒温系统。只要不给他们穿得太多,其恒温系统就能很正常的工作。如果穿得太多,从上到下捂得严严实实,孩子的身体内部的温度调节功能就会失调,这样才更容易感冒。

  建议宁可给孩子少穿,或者和父母穿得一样,也不要多穿。有一个非常重要鉴别标准,那就是:孩子穿得正常的时候,他们的手总是凉的。如果你想知道孩子的冷热,你应该将手伸到衣服里去摸孩子的胳膊、腿或脖子。如果是热乎乎的,而且没有出汗,那就是正合适。当然,也可以观察看孩子的脸色。孩子感到冷的时候脸上没有红润。


  还要记住,在寒冷的天气里,必须给孩子戴帽子,因为他们的大部分热量都是从头部发散的。


  自从立冬以来,天气变化骤冷,对于孩子来说是感冒的多发时期,因此各位家长们、幼儿园方面一定要多注意学习幼儿冬季保健小常识,然后防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。下面就给大家分享一些幼儿园育儿小常识,赶紧收藏起来吧!


  育儿常识:好的生活习惯


  1.尽量少带孩子去人群密集的地方

  冬季是个吃美食的季节,不少宝妈喜欢带着宝贝逛商场,吃美食。宝贝自身防御系统还不完善,抵抗力差,商场是人群高度密集的地方,宝妈们要给宝贝做好预防,避免流行疾病的相互传染。


  2.保护宝贝皮肤

  冬季寒冷干燥,宝贝皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让宝贝多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,涂护肤霜。


  3.陪伴孩子做有氧运动

  每天进行30—45分钟的有氧锻炼,可极大增强人体抵御感冒的能力,避免患上呼吸道传染病。每天带宝贝坚持锻炼,对宝贝的一生都有好处。


  4.保持被子干燥、洁净

  被子与人体接触久了就会“吸收”到人体上的细菌、汗渍与空气微生物等对人体有害物质,所以每两周为宝贝晒一次被褥,利用阳光中的紫外线杀灭细菌、病毒,盖起来也更舒服。幼儿教育网。


  5.注意室内温度和湿度

  室内温度16~20℃为佳,室内温度过高,宝贝感冒的几率会更大;保证室内空气湿润,冬季空气湿度标准为30~60%。


  育儿常识:冬季饮食需注意


  良好的饮食是幼儿远离疾病的保障,各位宝妈们,关于冬季饮食,您要注意这些:


  1.补充维生素,必不可少

  冬季寒冷干燥,宝宝们很容易感冒,妈妈们应多让他们吃一些富含维生素的食物,以增强肌体免疫力,苹果、橘子、柚子、动物肝脏、大白菜、油菜、洋芋、红薯、胡萝卜都是不错的选择。


  2.合理膳食,控制脂肪

  好多妈妈认为:冬天气温较低,宝宝们为了抵抗寒冷就要消耗更多的热量,因此需多吃一些高热量、高脂肪的食物。其实这种观念是偏颇的。冬季,宝宝的运动量相比较少,如果一味的补充而不注意运动,你的宝宝会慢慢变胖喔!


  3.及时补充水分

  冬季,是个干燥的季节,幼儿体内对水的需求量加大,应该勤给宝宝补充水分,不仅可以调节体内的各种平衡,还可以让宝宝皮肤光滑不干燥;宝妈们也可以适当给宝宝吃点水果。


  4.补充钙质,不可或缺

  阳光补钙,是人体补钙的一种方式,冬季,宝宝户外活动的时间缩短,接收到阳光照射的机会也减少,为了宝宝体内充足的钙质,宝妈们除了遵照医嘱为宝宝适量口服鱼肝油补充维生素D外,还应让他们多吃一些富含钙质的食物,如奶制品、豆制品、鱼虾等。


  因此,为了孩子的健康,掌握幼儿园育儿小常识至关重要。做好幼儿的日常护理,并培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯,增强体质,才可以保证宝宝健康愉快的成长。

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